Kurse

Zumba Kids

Zumba Kids ist eine dynamische und unterhaltsame Tanz-Fitness-Klasse speziell für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Inspiriert von kinderfreundlicher Musik und bunten Bewegungen, kombiniert Zumba Kids Tanz, Spiel und Fitness zu einem interaktiven Erlebnis. Die Kinder lernen einfache Tanzschritte, verbessern ihre Koordination und haben jede Menge Spaß dabei. Es fördert die körperliche Aktivität, die soziale Interaktion und das Selbstbewusstsein der Kinder. Zumba Kids ist eine tolle Möglichkeit für die Kleinen, sich auszutoben und...

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Zumba

Zumba ist eine mitreißende und energiegeladene Tanz-Fitness-Methode, die von lateinamerikanischer Musik inspiriert ist. Dabei werden einfache Tanzschritte mit Aerobic-Elementen kombiniert, um ein effektives Ganzkörper-Workout zu bieten. Der Fokus liegt auf Spaß, Bewegung und Rhythmus, was Zumba zu einem einzigartigen Erlebnis macht. Egal ob Anfänger oder erfahrener Tänzer, jeder kann bei Zumba mitmachen und die Freude am Tanzen und Sport entdecken. Komm vorbei und lass dich von der Zumba-Begeisterung mitreißen!

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DanceFitKids

(Für Kinder ab dem 1.Schuljahr) Lerne verschiedene Tanz Choreographien zu aktuellen Charts und mehr kennen. Gleichzeitung trainierst Du deine Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.

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Fit in die Woche

Sanftes Bodyworkout für alle Sportbegeisterten, Senioren, Mamas nach der Rückbildung, Sporteinsteiger,… Trainiere gelenkschonend deine Kraft, deine Ausdauer, deinen Gleichgewichtssinn und deine Beweglichkeit.

By Miri, ago