Zumba ist eine mitreißende und energiegeladene Tanz-Fitness-Methode, die von lateinamerikanischer Musik inspiriert ist. Dabei werden einfache Tanzschritte mit Aerobic-Elementen kombiniert, um ein effektives Ganzkörper-Workout zu bieten. Der Fokus liegt auf Spaß, Bewegung und Rhythmus, was Read more…